很多面试的步都是做一个1分钟自我介绍。根据公司不同，有时候也会要求做一分半钟、三分钟、五分钟的自我介绍；外企或与外语关联度较大的公司会要求做英语自我介绍。这一分钟十分重要，它是让面试官迅速了解你的直接途径。如果你认为这时候介绍的只是你的姓名、专业、工作单位等等基本内容的话，那可就大错特错了！

其实，面试官需要知道的恰恰是你没有说出来的那些信息，毕竟能从简历上看到的内容，面试官都已经知道了。你要说的应该是简历中没有写出来或者没有具体写的事情。下面，沃尔得小编就为大家讲解一下如何在一分钟内介绍出自己的亮点。

步：认识自己

Brainstorm your qualities and accomplishments. For an interview

introduction, briefly cover your major accomplishments and qualifications, such

as certifications.

仔细想想自己都有哪些特点，取得过哪些成就。面试自我介绍，需要简单提及自己取得过的重大成就，以及获得的主要资质，比如某个证书。

想要在一分钟内引起面试官的兴趣，就必须一击即中。好的方式就是展示自己过去获得过的成绩，自己有什么样的能力，从而可以为公司带来什么样好处。切记，公司不是慈善机构，不会因为你快交不起房租了，上有老下有小就雇佣你，公司要看的是你能创造多大的价值和利益。

第二步：投其所好

Choose a personal anecdote that illustrates your personality in a creative way. Employers want to hear about your accomplishments, and a personalized story helps you stand out. The story should take about 20 seconds to complete.

用有趣的方式讲一个能体现个人特点的故事。雇主想要听的是你取得的成绩，个性化的故事能帮助你脱颖而出。个人故事的时间好控制在20秒内。

讲故事是让你区别于其他求职者的好方法，故事的主题好就是你在步中确定的自己的优势。但你的故事必须要和应聘公司的企业文化、应聘的职位相关，这就是所谓的投其所好。你还要在故事中再一次突出你的强项：能力、沟通能力、学习能力、开拓能力等等。记住，你的故事一定是你想让面试官记住的内容，一定是对应聘公司有利的事情，一定是你得意的成绩。

第三步：事先演练

Practice your speech with a timer to make sure it is less than a minute. Read it to family and friends and solicit suggestions. Record and review your speech using a video camera. Pay attention toyour mannerisms and projection of your voice. Smile and speak clearly.

做一次计时的面试自我介绍演练，确保你的讲话不会超过1分钟。向你的家人朋友做一次模拟练习，并收集反馈意见。用摄像机拍下你做面试自我介绍的过程，注意自己讲话是不是够礼貌，说话的声音是不是合适。记得微笑，还要吐字清晰。

事先演练大的作用其实是观察自己的身体语言。

有研究显示，在日常沟通中，非语言性的表达占了七成。因此在一分钟的面试自我介绍里，你需要观察自己是否在说话时会有些不合适的小动作，比如撸头发，推镜架，摸下巴等等。这些小动作不仅会让你看起来不专业，而且会分散听众的注意力。在面试自我介绍中，比较恰当的身体语言是坐正，身体略向前倾，双臂自然垂下或放在桌面上，正视面试官，面带微笑，吐字清晰地完成自我介绍的内容。

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